Kalorimäärä nainen

Päivittäiset kalorit ja kaloreiden kulutus – Nutrilett.fi

Päivittäiset kalorit ja kaloreiden kulutus – Nutrilett

22.12.2022 — Karkea arvio on, että 70-kiloinen nainen käyttää noin 2200 kcal … Laske KUNTO PLUSsan kalorilaskurilla päivittäinen kalorimäärä ja valitse …

Kaloreiden ja energian saaminen ja kuluttaminen on keholle välttämätön prosessi. Artikkelissa kerromme kaloreiden tarpeesta ja kaloreiden kulutuksesta.

Kalorilaskuri | Paljonko kaloreita tarvitset? – KUNTO PLUS

Kalorilaskuri | Paljonko kaloreita tarvitset? | KUNTO PLUS

29.11.2010 — Esimerkiksi suomalaisen, 40-vuotiaan ja 65 kiloa painavan naisen keskimääräinen energiantarve ilman liikuntaa on noin 2 100 kilokaloria, …

Täällä lasket helposti paljonko kaloreita tarvitset päivässä. Voit myös lasskea paljonko kaloreita saat saada, jos haluat laihtua. Aloita painonhallinta täältä!

Näin paljon voit syödä lihomatta – Iltalehti

Iltalehti

11.8.2018 — Naiset, 18-30, (14,7 x paino) + 496. 31-60, ( 8,7 x paino) + 829. >60, (10,5 x paino) + 596. Energiakulutuskerroin (arvio) päivittäisen työn …

Laske energiantarpeesi – Sydänliitto Energiantarve-laskuri

Energiantarvelaskurilla voit selvittää kuinka paljon tarvitset energiaa päivän aikana. Energiantarve riippuu päivittäisestä aktiivisuustasostasi.

Energiantarve-laskuri on sovellus, jonka avulla voit arvioida energiantarpeesi.

Energiantarvelaskuri – Laskurini.fi

Energiantarvelaskuri | Laskurini.fi

Naisten energiavajeen tulisi olla suhteessa isompi, jotta saman painonpudotuksen voisi saavuttaa. Naiset kuluttavat vähemmän energiaa kuin miehet, sillä naiset …

Energiantarvelaskurilla voit selvittää kuinka paljon tarvitset energiaa päivän aikana. Energiantarve riippuu päivittäisestä aktiivisuustasostasi.

Kuusi syytä naisten painonpudotuksen hidastumiseeen .

14.3.2018 — Mittarit ja laskurit auttavat tietysti alkuun, mutta mun mielestä ihan kokeilemallakin voi löytyä se optimaalisin kalorimäärä.

TREENAAVA NAINEN & KULUTUS

TREENAAVA NAINEN & KULUTUS – Ainon tarinoita treenaamisesta

Mitä aineenvaihdunta tarkoittaa ja mihin kaikkeen energiaa kuluu? Aikuisen naisen keskimääräinen energiantarve vuorokaudessa on 1800–2100 kilokaloria (kcal) …

Aineenvaihdunta ja energiankulutus – VitaeLab

Aineenvaihdunta ja energiankulutus

Vaikka naiset tarvitsevat tyypillisesti noin 1 600–2 400 kaloria päivässä, miehet tarvitsevat 2 000–3 000 kaloria. Lihakset polttavat enemmän kaloreita kuin …

Mitä aineenvaihdunta tarkoittaa ja mihin kaikkeen energiaa kuluu? Aineenvaihdunta on monimutkainen biologinen prosessi, jossa keho muokkaa ravintoaineita ja ottaa niistä käyttöönsä energiaa ja rakennusaineita.

KUINKA MONTA KALORIA PÄIVÄSSÄ tarvitset? – MetaBurn.fi

KALORILASKURI: KUINKA MONTA KALORIA PÄIVÄSSÄ tarvitset? – MetaBurn.fi

Laskuri on tarkoitettu yli 18 vuotiaille aikuisille naisille ja miehille. … tarvitulla kalorimäärällä kerrottuna aktiivisuuskertoimella.

Tämä kalorilaskuri kertoo yksinkertaisesti, kuinka monta kaloria tarvitset päivittäin laihtuaksesi tai ylläpitääksesi painoasi. Mitä ja kuinka paljon voit syödä päivittäin? Entä mitä sinun pitäisi syödä?

Energiantarvelaskuri / kalorinkulutus – vuorokauden kaloritarve

Energiantarvelaskuri laskee päivittäisen kaloritarpeen painon, iän, sukupuolen ja aktiivisuuden (työ/liikunta) perusteella.